ホーム >

フィジカル（眼と脳） >

三半規管を鍛えて、指示通りに上半身下半身を動かす♪

2016/06/03 

野球でフライをキャッチする。
バスケットボールでロングパスを受け止める。
サッカーで誰よりも早くヘディングをする。

ジュニア世代に三半規管を鍛えるトレーニングをしていると

「脳が覚醒される」

「目からの情報のズレを防ぐ」

効果が表れます。

今日はフィジパで行っているトレーニングを一部紹介♪