スポーツは違っても軸は同じ！
隊長です。
ジュニアアスリートクラスは
メンタルトレーニングの前に カラダと目のトレーニングを
しています。
競技スポーツが違っても
カラダの軸を意識することは
すごい大切。
このBPMトレーニングも
スポーツビジョントレーニングでは基本のトレーニングです。
自分の体がどうなってるのか？
それをわかるだけで普段のプレーが変わってきます♪
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