イメージトレーニングして跳んでみた!

スポーツキッズクラスの立ち幅跳び測定。
イメージトレーニング前後の動画ですが、一目瞭然に違いがわかりますね!
仲間が遠くに跳んだイメージを残像することによってフォームが変わったようです。
真似る!、、、もこの時期には大切ですね♪
こどもの日フィジパかけっこイベントは↓
スポーツキッズクラスの立ち幅跳び測定。
イメージトレーニング前後の動画ですが、一目瞭然に違いがわかりますね!
仲間が遠くに跳んだイメージを残像することによってフォームが変わったようです。
真似る!、、、もこの時期には大切ですね♪
こどもの日フィジパかけっこイベントは↓