イメージトレーニングして跳んでみた!
![](https://physipadoujyou.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/442CAF5A-B33C-461C-B732-CFCEA70B203D-700x300.jpeg)
https://www.instagram.com/p/Bwxl8imhutO/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1cpgsj1n2q8su
スポーツキッズクラスの立ち幅跳び測定。
イメージトレーニング前後の動画ですが、一目瞭然に違いがわかりますね!
仲間が遠くに跳んだイメージを残像することによってフォームが変わったようです。
真似る!、、、もこの時期には大切ですね♪
こどもの日フィジパかけっこイベントは↓
https://www.instagram.com/p/Bwxl8imhutO/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1cpgsj1n2q8su
スポーツキッズクラスの立ち幅跳び測定。
イメージトレーニング前後の動画ですが、一目瞭然に違いがわかりますね!
仲間が遠くに跳んだイメージを残像することによってフォームが変わったようです。
真似る!、、、もこの時期には大切ですね♪
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