イメージトレーニングして跳んでみた！
https://www.instagram.com/p/Bwxl8imhutO/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1cpgsj1n2q8su
スポーツキッズクラスの立ち幅跳び測定。
イメージトレーニング前後の動画ですが、一目瞭然に違いがわかりますね！
仲間が遠くに跳んだイメージを残像することによってフォームが変わったようです。
真似る！、、、もこの時期には大切ですね♪
こどもの日フィジパかけっこイベントは↓
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スポーツキッズクラスの立ち幅跳び測定。
イメージトレーニング前後の動画ですが、一目瞭然に違いがわかりますね！
仲間が遠くに跳んだイメージを残像することによってフォームが変わったようです。
真似る！、、、もこの時期には大切ですね♪
こどもの日フィジパかけっこイベントは↓
