瞬間視の効果って?(ジュニアユースサッカー選手トレーニングより)

 


横浜フィジパ本部で行なっているジュニアユースサッカー選手の瞬間視トレーニング。

*物覚えが悪い

*動作が鈍い

*見間違えが多く、コントロールミスなどが多い

このトレーニングを続けることによって

・ボールなどを素早く認識できる

・見間違いが少なくなり、ぱっと見たものを把握する能力が向上し、一歩の動きが早くなる

・情報処理能力がアップする

・記憶力アップ

などの効果が現れます。

まずはじっくり地道にコツコツとトレーニングをする事が大切ですね!

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