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歩き方が良い状態を確認♪

2019/08/03 

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フィジパ道場スポーツキッズクラスのグーチョキパー(^^) #グーチョキパー #足指 #ストレッチ #ジュニアトレーニング #毎週金曜 #横浜 #スポーツキッズ #ジュニアアスリート

A post shared by フィジパシステム (@physipakun) on Aug 2, 2019 at 1:35pm PDT

スポーツキッズクラスの足指グーチョキパー♪

足指の筋肉は、ふくらはぎから膝まで、
つながっている筋肉があります。

足指がうまく使えないと、

将来、骨盤のゆがみがでたり膝に痛みが出る。

背中に痛みが出たり、どこかに無理が生じます。

まずはお子様と一緒におウチでトレーニングしてみませんか？