みんな知ってるコレでトレーニングすると

 

https://youtu.be/f3w4pxqGKSQ

このトレーニングをすることによって、4つの機能を高めることができます。

1:目と手の協調性を高める
2:視覚思考を高める
3:目の運動性を高める
4:バランス感覚とからだの動きを高める

出来なくても何度も挑戦し運動能力をアップしよう♪

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