カラーコーンを使った判断力トレーニング♪

50m走などの足が速い、、、ももちろんですが、
短い距離をいかに速く走れるかが、どんなスポーツの場面でも大切なこと。
このトレーニングを通して、「自分がやってるクラブでどういう場面に発揮できるか?」
このことがわかってくると、、、ジュニアアスリートとして成長していきます。
50m走などの足が速い、、、ももちろんですが、
短い距離をいかに速く走れるかが、どんなスポーツの場面でも大切なこと。
このトレーニングを通して、「自分がやってるクラブでどういう場面に発揮できるか?」
このことがわかってくると、、、ジュニアアスリートとして成長していきます。