カラーコーンを使った判断力トレーニング♪
![](https://physipadoujyou.com/wp/wp-content/uploads/2019/05/4ED1CE19-04A7-47BE-9F89-55EDE6910A49-700x300.jpeg)
https://www.instagram.com/p/Bxk_361huEJ/?igshid=1gjgq9azxss8a
50m走などの足が速い、、、ももちろんですが、
短い距離をいかに速く走れるかが、どんなスポーツの場面でも大切なこと。
このトレーニングを通して、「自分がやってるクラブでどういう場面に発揮できるか?」
このことがわかってくると、、、ジュニアアスリートとして成長していきます。
https://www.instagram.com/p/Bxk_361huEJ/?igshid=1gjgq9azxss8a
50m走などの足が速い、、、ももちろんですが、
短い距離をいかに速く走れるかが、どんなスポーツの場面でも大切なこと。
このトレーニングを通して、「自分がやってるクラブでどういう場面に発揮できるか?」
このことがわかってくると、、、ジュニアアスリートとして成長していきます。