瞬間視の効果って？(ジュニアユースサッカー選手トレーニングより)
https://youtu.be/xt3mkxGS9-E
横浜フィジパ本部で行なっているジュニアユースサッカー選手の瞬間視トレーニング。
*物覚えが悪い
*動作が鈍い
*見間違えが多く、コントロールミスなどが多い
↓
このトレーニングを続けることによって
・ボールなどを素早く認識できる
・見間違いが少なくなり、ぱっと見たものを把握する能力が向上し、一歩の動きが早くなる
・情報処理能力がアップする
・記憶力アップ
などの効果が現れます。
まずはじっくり地道にコツコツとトレーニングをする事が大切ですね！
