スタジオレッスン再開!
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スタジオレッスンが再開されました!
約2ヶ月間に渡りオンラインレッスンでしたが、
やっぱり顔を合わせてのトレーニングはみんなうれしそうでした。
オンラインレッスンでやってたメニューを中心に行なってみましたが、
目的意識を持ってやってれば必ず成果にあらわれてきます。
学んでるトレーニングメニューをいかに自分のものにするか?
基本的行動を夏までに身につけて欲しいです!
下記はトレーニングの様子です♪
https://www.instagram.com/p/CBWoLLjgw9A/?igshid=hcdk4z0r3vzs