ケガをしている子必見！
正しくスポーツを取り組むための

フィジカルケア&トレーニング会！
フィジパ道場（横浜教室にて）

～個別ご予約・受付開始！～
８月２１日　開催！
１３時～開始

＊セルフケアコース＊
①痛みを取り除くセルフケア（施術付き）
②自分の体の特徴を知ってケガをしない体作りをご自宅で簡単にケアできる方法を伝授します！
スポーツマッサージからトレーニングを行っている健康運動指導士とのマンツーマンケアの時間です。

【費用】
￥3.240円/30分マンツーマン
※トレーニングコースと合わせてのご予約は500円割り引き

＊トレーニングコース＊
①自分の体の使い方の特徴を診断！
②自分のオリジナルトレーニングをGET！
眼の使い方・体の使い方が良くないことからケガが多かったりパフォーマンスが下がっています。今まで知らなかった自分の体の使い方を
【費用】
￥3,240円/30分マンツーマン
※ケアコースと合わせてのご予約は500円割引

＊ご予約時間＊
①１３時～ 　　トレーニングコース　満席　　ケアコース満席
②１３時半～　トレーニングコース　満席　　ケアコース満席
③１４時～　　トレーニングコース　満席
④１４時半～
⑤１５時～
⑥１５時半～　ケアコース　満席
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⑦１７時～
⑧１７時半～　トレーニングコース　満席
⑨１８時～

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【開催場所】
横浜市西区中央2-4-1　CSビル２F
世界空手道場連盟　士道館関根塾内

【アクセス】
電車：相鉄線　西横浜駅・京浜急行戸部駅　徒歩８分
お車：国道1号線「浜松町交差点」すぐそば　※近くのコインパーキングをご利用ください
　

【お申込み方法】
①以下のシートをphysipadoujyou@gmail.com　へお送りください。
②ご予約を確認後、仮予約としてお受けします。
③ご入金後ご予約確定

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【申込みシート】

①参加希望氏名

②学年(年齢）

③電話番号

④ご住所

⑤参加希望日　時間（クラス）

※万が一希望が取れない場合もあるので、予備希望日も書いていただけると助かります。

⑥取り組んでいるスポーツ
⑦痛い部位（通院中はどこに通っているかなども差し支えなければ）
接骨院・整形外科等あれば助かります。

⑧困っているプレー（複数可）

⑧お子様の特徴
フィジカル（身体的）メンタル（精神的）また性格などわかる範囲で教えて下さい。

⑨当教室を知ったきっかけ
→ＷＥＢに直接　　　　/クチコミ・ご紹介（　　　　）/ＦＡＣＥＢＯＯＫ　/　ｔｗｉｔｔｅｒ　/
直接通りがかって　/　医院などのちらし