月末は測定会！スポーツキッズクラス♪
https://www.instagram.com/p/B27JkpAgS6F/?igshid=w67eb9cpgzep
月末は測定会を道場では行なっています。
毎月行なってるけど、今月からは自分自身の結果をフィジパノートに自ら記入して自分管理に挑戦。
一つずつの目的を説明して、普段のトレーニングでどう変わっていくかも自分自身次第。
意識を変えることから秋はスタート(^^)
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月末は測定会を道場では行なっています。
毎月行なってるけど、今月からは自分自身の結果をフィジパノートに自ら記入して自分管理に挑戦。
一つずつの目的を説明して、普段のトレーニングでどう変わっていくかも自分自身次第。
意識を変えることから秋はスタート(^^)
