NAVI

HOME
フィジパ道場ブログ
レッスンのお申し込み・お問い合せ
フィジパ道場へのアクセス
自分のコンディションを知っている？

フィジパ道場

スポーツから人間力を身につけるフィジパ道場！毎週金曜日・横浜市神奈川区で開催！

スポーツ遠隔レッスンの記事一覧

【残り1名！】5/3（日）Jr.アスリート/オンラインにて体験募集中！2大特典あり(限定2名

2020/04/28

【残り1名！】5/3（日）Jr.アスリート/オンラインにて体験募集中！2大特典あり(限定2名

おしらせ WEBレッスンアスリートオンラインレッスンコロナサッカースポーツ遠隔レッスンソフトボールテニスバドミントンメンタル卓球家でスポーツ文武両道自粛遠隔レッスン部活野球陸上

メンタルボディマップクラス
アスリート育成・エリートクラス

NEW エントリー

2022.08.30 Tue
☆先行予約☆無料説明会！オンラインで行うパーソナルメンタルトレーニングのお知らせ

2022.06.10 Fri
スポーツは違っても軸は同じ！

2022.06.06 Mon
親の役割が大切！思春期のスポーツ選手のメンタルトレーニング

2022.04.20 Wed
「スポーツをどうがんばるのか」子供を伸ばすための分かれ道。

2022.02.20 Sun
プレーの質を上げるための「メンタル・セルフケア」を取り組もう

2022.02.17 Thu
自分の弱さを知ることって？

2022.02.15 Tue
テクニックよりも大切なこと

2021.11.28 Sun
脳のコンディションを高めてる！？～メンタルトレーニングの現場から

2021.05.21 Fri
自主トレをしなくてはいけないのか？（ジュニアアスリート・メンタルトレーニング）

2021.03.06 Sat
［自分に許可を出す］〜休むことはダメだと思った〜

カテゴリー
アーカイブ
アーカイブ
フィジパ道場Instagram

【子どものメンタル強化!】～親は何

【緊張性腹痛が起きたら?】～アスリ $【緊張性腹痛が起きたら?】～アスリートの心を強くするセフルケア～アスリートは体の微妙な変化はプレーに影響出るので重要なんですしかし緊張や意気込みの高さから体に痛みを感じることも多々ありますそれは高いところを目指すからの事!! そんな時はその痛みを無視すれば良いでしょうか? それとも過敏に反応したら良いでしょうか? 実はどちらもNGです事実をしっかり冷静に受け止め今起きていることを知ってセルフケアする事が大切なんです! このセルフケアを知らないと過敏に反応するかまたは無かった事にしてしまうみなさんはどう向き合っていますか? 子どもの反応にどんな対策とってますか? 続きは公式LINEで!! ↓ @physipadoujyou リンクよりご登録ください! ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⚽オンラインパーソナルトレーニング⚾ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• スポーツを強化するためのメンタルトレーニングを体験しませんか? \\個人メンタルレッスン💻️// 限定名に限らせていただくため公式LINEかメッセージにて受け付けます! ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #横浜 #オンライン #メンタルトレーニング #体の使い方 #ジュニアアスリート #心を鍛える #メンタルが弱い #メンタル強くする #脳科学 #キッズメンタルトレーニング$

$【心を強くする方法】～ジュニアアスリートのためのメンタルレッスン～メンタルトレーニングを子どもたちにしているとメンタルを鍛える前にしなければならないことがありますそれは自分の弱さを細かい所まで知っているという事ですこれは心を鍛える最大のコツです! 私たち指導者は良いところを徹底的に伸ばしたいのです! しかしその中で心の弱さが競技生活には足を引っ張りますだから弱さをみるのですけっしてあげ足をとって選手を否定するために弱いところを見るのではありませんもっともっと選手が最大のパフォーマンスを発揮できるためなんです! ⚽夏のオンラインセッション限定名募集⚾ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 夏にメンタルを強化しませんか? \\個人メンタルレッスン💻️// 限定名に限らせていただくため公式LINEかメッセージにて受け付けます! 開始は7月7日から! まずはご登録を!! ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #横浜 #オンライン #メンタルトレーニング #体の使い方 #ジュニアアスリート #心を鍛える #メンタルが弱い #メンタル強くする #脳科学 #キッズメンタルトレーニング$

【アスリート病がある】常に結果が

【能力が高い子特有のストレス】 $【能力が高い子特有のストレス】能力が高い子にもその立場におきるストレスが存在するそれは能力が高ければば高いほど上をめざさなくてはならない環境になりがちだったり過度の結果主義が生まれてしまうから \\神経質に// \\ストレス扱いしない// という方がよいのでは? ちっぽけなことでやまない! そんな思考転換もメンタルスキルなんです! 技術があるけど、メンタルスキルはまだまだ ! これから知る事で心技体が整う! 本質的に強くなるには技術にとらわれず、時に弱さと向き合うことが強くなるのです✨ -------------------------- #向き合い方 #トップチーム #不安 #メンタル #弱い #カラーグラス #ジュニアアスリート　 #ジュニアアスリートトレーニング #メンタルトレーニング$

【体が資本! アスリートの体のメンテ $【体が資本! アスリートの体のメンテナンス】スポーツは同じ動作を繰り返します。そこで起きてくる痛みは生活習慣病ともいわれるほど。これは幼少から行うスポーツ⚾⚽🎾⛳ の現場におきてくる事のようです。子どもたちは ☑️骨がまだ出来上がってない ☑️筋肉もまだ未発達その中で選手として我慢してプレーをしている選手は非常に多いですね。ではなぜ? 我慢する選手が多くいるのでしょうか? これは環境に原因があることを大人たちが知っておかなくてはなりません。 \\我慢してプレーする理由// ☑️レギュラーに入れないかも ☑️この大会がかかっている ☑️先輩に叱られる ☑️チームから信用を失うかも ☑️監督・コーチから管理不足と指摘される ☑️キャプテンだから ☑️エースだからなどなど、、、。これはすでに小学生のチームにさえ起きてくる話題です。子どもたちは未来があります! 大人の方から無理をさせる環境をすこしでも体を大切にしていける環境へ頭を切り替える必要があるのではと日々感じます。みなさんのお子さんはどんな環境ですか? 体を守るのは自分自身なんです! ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ジュニアアスリートオンラインサポート ⏬ ☑️月1回からのオンラインサポート 💻️📱 ☑️毎週金曜日横浜スタジオ @physipadoujyou #緊張しない #体のケア #ケガ #メンタルケア #個人サポート　#メンタルトレーニング #ジュニアアスリート #オンラインサポート$

【α波はトレーニングすれば誰にで

【脳コンディション】パフォーマン

かなえ先生が LINEで投稿した内容です

昨日はサッカー少年が 1人だったので

もっと見るフィジパ道場のInstagramをフォロー
Facebookページ

フィジパ道場

姉妹校：フィジカルパーク
(世田谷区東北沢)

フィジカルパークからの
おしらせ

2023.5.30: 三半規管と発達：おうちでできる！簡単なトレーニング方法
2023.5.23: 子育てママ必見！おうちでできる楽しい両眼視トレーニング5選！
2023.5.15: 子供の足が脳に影響するってホント？
2023.5.14: 子どもの発達に大切な原始反射の正体と、改善方法とは？
2023.5.8: ５月病：子どもの心の健康について考える：教室でサポートしているビジョントレーニングとメンタルケア

©2023 フィジパ道場 All rights reserved.