周辺視野を鍛えるトレーニング♪ ジュニアアスリートクラス/フィジパ本部

   2019/05/27

このトレーニングで周辺視野、俊敏性の今の自分の状態をチェック。

どう自分のプレーやトレーニングに結びつけていくことが大切です。

どんなトレーニングも目的を自分で理解して行うことができることが次のステージにつながっていくことを信じて‼︎

 

バランスをとりながらのトレーニングは

↓

https://youtu.be/_0Z21qwD18U

 

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