スポーツから人間力を身につけるフィジパ道場!毎週金曜日・横浜市西区で開催!

フィジパ道場!スポーツをもっと頑張りたい・強くなりたい子を応援する運動教室・毎週金曜日・横浜にて開校!

10月10日(祝)「メンタルウェルネストレーニングを学ぶ」大人・指導者向け講座を開催します!

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[大人向け講座]ジュニアアスリートクラスで行っているメンタルウェルネストレーニング基礎認定講座のご案内

毎週金曜日開催!ジュニアアスリートクラス (ビジターワンデーレッスン)

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~スポーツの技術向上に取り組むために「基本的動作」の習得をする~
【対象】スポーツをより伸ばしたいお子様(小学生~)※定員になり次第締め切ります!

フィジパ道場!キッズクラス(幼児~小学生)

キッズクラス(幼児~小学生)

体を動かす事は筋力・体力を育てるだけではありません。集中力・抑制力なども学びます。フィジパ道場では体を楽しく動かしながら「眼の使い方」「体の使い方」を身に付けるとともにお子さまの「脳発達」を育てていきます。

フィジパ道場!アスリートクラス(小学生)

アスリートクラス(小学生)

サッカー、野球、バスケットボール、格闘技etc。様々なスポーツを取り組むモチベーションが高い子たちが、「フィジパ道場のチーム」として集まりお互いに高め合いながら「フィジカルとメンタルを強化」する場です

スポーツに必要な眼・体・メンタルをビジョントレーニングで手に入れる!

ビジョントレーニングやメンタルボディマップで、
スポーツに必要な眼と体・そしてメンタルを作ります!

フィジパ道場プログラムとは?

  • 体の使い方・目の使い方を学ぶ。(メンタルボディーマップの形成・ビジョントレーニングによる目の使い方)
  • このクラスを1つのチームと考え、チームみんなで向上する
  • スポーツに必要な精神力を鍛える
  • 単一スポーツでは偏りがちな体を、この時期に必要な運動力を身に着ける。
  • メンタルトレーニングを盛り込んだ「精神力」も身に着けるカリキュラムです。
  • 定期的な能力テストあり。ある目標に取り組めるため時間となります。
  • 自主練なども生じてきます。アスリートに必要な「自己の心身を知る」事を目標とし、「自己管理」ができる子どもを育てます。
  • レッスンのクラスは一つのチームとして行います。礼儀・上下関係なども伝えていきます。
  • それぞれ、様々なスポーツを取り組むモチベーションが高い子たちが、「フィジパ道場のチーム」として集まり、高めあう場所です!

フィジパ道場で大切にしている事の一つとしてあるのは、自ら湧き出る「質を高める意識と向上力」です。
「スポーツ」のみならず、普段の生活にもその「取り組みの姿勢」を学んでもらいたい願っています。 自らの意識は、「本人の気づき」から始まります。

フィジパ道場ではスポーツを頑張る子のために「月末測定会」を開催しています!

定期的に測定することによって、普段気が付かない、自分の「得意」とする分野と、「不得意」の分野を知ることにより、明日から取り組める方法を設定し、日ごろの練習の「質」をあげていくことができます。

「このプレイができないのはこの体の使い方がダメだからなのか!」 「この体の使い方を学べば、あのプレイが伸びるのか!」 こんな事が発見できる時間です。

スタッフ一同、お待ちしています!

フィジパ道場へのアクセス

神奈川県横浜市西区中央2-41-13 CSビル2F(世界空手道連盟士道館関根塾内)
〈電車ご利用の方〉 ★相鉄線:西横浜より徒歩8分/平沼橋より徒歩9分 ★京浜急行:戸部駅より徒歩8分
〈車ご利用の方〉 ★国道1号線「浜松町交差点」すぐそば 近くのコインパーキングをご利用ください

お問い合わせ

フィジパ道場について、お気軽にお問い合わせください。

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